ターメリックの野菜スープとホウレン草のカレー
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レシピブログの「カレースパイスレシピ」第3弾はターメリック。
実はターメリックって単独で使ったことないかもしれません。
なんと言ってもこの独特な匂い・・・肝臓のためのお薬って感じが
どうも使いにくい気がしてました(笑)

でも!思ったよりも使いやすいですね〜
色付きもきれいだしなんと言っても優しい味♪

昨日作ったのは【ターメリックの野菜スープ】
人参と玉ねぎの甘さが引き立つスープとなりました。
香辛料は入れすぎてもダメだし、うまい使い方を学んでいきたいですね。
作り方は一番下でご紹介♪♪

昨日はこの他にカレーも作ってみました。
こちらも野菜たっぷりな【ホウレン草のカレー】
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boumamaさんのところで拝見して是非作りたいと思ったレシピ!
こちらもターメリックとクミンが効いてます。
たっぷりのホウレン草とトマト、じゃがいも、玉ねぎ、ひき肉が入った
具沢山で本格的なカレーです。これは美味しい〜!!!
こちらも真似してトルティーヤを付け合せにしてみました。
ナンも美味しいけどカリカリのトルティーヤもイケます!!
レシピはboumamaさんのところを参考にしてください♪

それでは【ターメリックの野菜スープ】レシピです。
材料(2人分)
・人参・・・半分
・玉ねぎ・・・半分
・水・・・400cc
・スープの素・・・小さじ1
・ターメリック・・・小さじ2分の1
・パプリカパウダー・・・小さじ2分の1
・塩コショウ適宜

作り方
・人参は細切りに、玉ねぎはスライスしておきます。
・鍋に水、人参、玉ねぎ、スープの素を入れて柔らかくなるまで煮込む。
・ターメリック、パプリカパウダーを入れて煮、お好みで塩コショウで味を
 整えて完成。

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Posted by yumemono
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[スープ

thema:+おうちでごはん+ - genre:グルメ


comment
おはようございます
ターメリック。。。ウコンならよく呑む前に飲んでます。
ウコンと同じですよね
色がきれい
↓のはんぺんにじゃが芋いいですね^^ 
2008/06/25 09:06 | URL | edit posted by 330
ターメリック色が鮮やか
早速、スパイスあれこれ使って美味しそうに出来ましたね。

慣れるとこのターメリック(ウコン)って身体に良さそうです。
お野菜がゴロゴロ入ってるカレーもいいですが、チョッと大人なカリーといえばいいのでしょうか。

多めに作っていつも冷凍保存しておきます。
2008/06/25 11:43 | URL | edit posted by boumama
ターメリックって、カレーの時に入れるぐらいで他に
使い道ないな〜って思っていたんですけど、
スープは色も綺麗だしおいしそうですね。
・・・と、ここで質問です。

ターメリックってカレーに入れると、なかなか解けてくれなくて、黄色い塊がプカプカ浮いているんですよね〜。
見た目が汚くて凄く嫌で・・・。
yumemonoさんのスープは、綺麗に解けていますねっ。
yumemonoさんはどのように入れてるのですか??
なにかコツがあるのかしら?って思って聞いてみました。
2008/06/25 20:22 | URL | edit posted by マンゴスティン
ターメリック
ターメリックでスープとは考えましたね〜
沖縄では1kg単位で袋に入って売られているうこん
かっちょよくターメリックなんて書いてません
これを男性は水で薄めてうこん茶と呼び
泡盛に割って飲んでいます
お酒は飲み過ぎると毒だけど
身体にいいうこんと割ってるので帳消しになると言う
…それって酒飲みの口実ぢゃん!などと決して言ってはいけないらしい(爆)

身体にいいターメリックで野菜スープ
これは問題なくものすごーく身体にいいに決まってる〜
しかも美味しいならなおいい〜☆
2008/06/26 09:39 | URL | edit posted by ハニー
お返事
>330>さんへお返事
そうそう、私も飲み会の前はうこん飲んでました。
そこまでするか〜?って感じですが^^;
スープにしても効果は同じなんでしょうかね??
はんぺんのふかふか焼き、おつまみにも是非おすすめです♪
焼酎かな。


>boumamaさんへお返事
美味しいレシピをありがとうございました♪
夫もクセになる味だって絶賛してました。
またすぐにでも作りたいくらいです。
ターメリックも思ったより使いやすくて美味しいですね。
体にも良さそうだし、ちょくちょく使っていこうと思います。


>マンゴスティンさんへお返事
色がきれいでしょう〜!!
サフランよりも溶けやすいし使いやすいなあって思いました。
私の場合、スープもカレーもきちんと溶けてくれました。
何でしょうね??
ちょっと調べてみたら、サフランは植物性なので水には溶けるけど油には溶けない、ターメリックは油性なので水には溶けないけど油には溶けるとありました。カレーの場合は、香辛料を最初にしっかりと炒めてから使うとかすればいいのでしょうかね?ごめんなさい、私もよく分かりませんでした。


>ハニーさんへお返事
ウコン茶〜!!
うちの両親は焼酎にウコン茶を割って飲んでます。
いくら美味しい焼酎を買ってもウコン茶割り・・・^^;
はっきり言ってマズイですよね。
そこまでして飲むか〜〜!?って感じですが、これを飲んでから肝臓の数値が下がったとか・・・ホントか??
でもたしかに肝臓にはいいみたいだから、私は料理にうまく使っていきたいですね。スープは美味しくいただけました♪
2008/06/26 12:28 | URL | edit posted by yumemono
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