逆子を直す体操、調べました・・・・・・
主に胸膝法　と　ブリッジ法というのがあるようです。
さっそく昨日試してみましたが、これが結構きついのなんのって！
普通の体操みたいに何回何セットというものじゃなくて
同じ体勢を１５分間維持しなきゃいけないものだからツライ＾＾；

これをやることでお腹の筋肉を緩めることができるので
赤ちゃんが動きやすくなるんだそう。へその緒に絡まらない程度に
元の位置に戻ってね〜！いっぱい話しかけてあげることも大事なんだそう。
昨日は途中でリタイアしてしまったけど、たしかにやってる最中は
動いてる感じがすごくある。１週間で治る人もいるみたいだから
頑張って続けてみようと思います・・・・・・
昔の人の話だと、床拭きをすると治るとか。
明日はカーペットでも拭いてみようかな。

さて、今日は近所に住む叔母にベビー布団を買ってもらいました。
ありがたいです♪
小学校に上がるまで使えるという結構大きめのもので
打ち直しもできるちゃんとした布団です。
敷き布団、掛け布団、タオルケット＆毛布を２枚ずつ。
田舎の布団屋なので柄はプーさんとミッフィしか無かったのだけど
次、男の子が生れてもいいように黄色をメインに選びました。

今日は土用の丑の日でしたね。
高い鰻までご馳走になって大満足な一日でした。
来年は鰻の値段が２倍に跳ね上がるかも・・・・・・
ってワイドショーで言ってました。　　今日が食べ納めか！？
ご馳走様でした〜〜

こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　　

ずいぶん前の写真ですが・・・・
去年中国から妹に買ってきた土産たち。
その中に赤い靴があったのですが、母はベビーが産まれたら
これを履かせるって張り切ってます。　
だけど大分大きくなってからですよね＾＾；

今日は８ヶ月検診の２回目でした。
検査は異常なし。
私の体重は２週間前から変化無し！　なんとか・・・
赤ちゃんは約１５００ｇに。前回よりも約２００ｇ増えました。
ということは、私の体重が減ってる？
まあ多少の誤差はあるとしても夏痩せや便秘なんかも影響
してるのかもしれませんね。

順調に大きくなっているので安心したのですが・・・・・・
なんと逆子になってしまいました！
「大丈夫なんですか？」と聞いても「次の先生に相談して下さい」と
突き放される始末。　今日でこちらの病院は最後。紹介状書いて
もらう話をした途端こんな態度ですか〜！？　ちょっとくらいアドバイス
してくれてもいいんじゃないでしょうか。
もう自分で調べて逆子を直す体操でも始めなきゃ。
あと２ヶ月。直るといいなあ・・・

さて、引越しの状況ですが。
まだ引越しの日にちも社宅も決まりませんが、
引越し業者が決まったので昨日さっそく見積もりに来てもらいました。
４ｔ車＋コンテナ１台。＋車。
夫は車を売り払おうかなって言ってたのだけど、二人ならまだしも
小さい子がいると何かと必要かもしれないからもうちょっと持っていようと
説得して持って行くことにしました。車無しだと社宅は都心。車有りだと郊外。
小さい子がいると郊外のほうが暮らしやすいのかもしれません。

３連休で心を鬼にして必要ないものを処分したおかげで
大分？荷物が減りましたがまだまだ出るかも。いや、出したい。
今回は荷造りもおまかせパックにすることにしました。
妊娠中ということで会社のほうで全部負担してくれるので甘えようと
思います。やっぱりちょっと動いただけでゼーハーゼーハー。
今は少しずつ掃除をしたり、細々した物や実家にもって行く物の荷造りを
している状況です。


お土産に貰った噂の赤福餅。
これでも食べて元気出しますか＾＾；


こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　　


妊娠してからゲットしたベビー用品です。
全部サンプルですが、用品店や病院でもらった物、
マタニティサイトで申し込んだサンプルなどなど・・・
ディズニーの英語のCDも申し込み中♪♪
妊婦さんはタダでもらえるからもらえる物はもらっとかないと！

「IQ２００天才児は母親しだい」って本は内容が突飛だけど（笑）
これもタダだったのでもらっときました♪
読んでみたけど、基本的には以前紹介した本にも書いてたような内容で
やっぱり０歳からの教育は大事だってこと。高い教材を買う気はないけど
音楽を聞かせたり絵本を読んだり英語を聞かせたり綺麗なものを見せたり・・・
赤ちゃんは大人が思うよりもはるかに素晴らしい能力を備えてるんですって。
絶対音感も２〜３歳までが一番備わる能力が高いのも頷けます。

そして１番大切なのは、ちゃんと子どもの目を見て話しかけてあげること。
赤ちゃんはお母さんの口の動きや表情を読み取って判断したり理解したり
するのでDVDやTVを見せるのよりもずっと効果が高いとか。
DVDやTVは逆に落ち着きが無く注意散漫な子どもになる危険があるそう。

まあ何よりも、のびのびと元気に育ってほしいなあ〜


で、昨日の夕食。


すっかりお気に入りになったかぼちゃのスープ。
病院の食生活チェックで緑黄色野菜が不足気味だったので
かぼちゃ、人参、トマト、玉ねぎを丸ごとスープに♪　
あとは鉄分が少し足りなかったけどサプリメントでも摂ってるしぃ・・・
逆にカルシウムは摂りすぎでした＾＾；　難しい・・・・

昨日のマタニティ教室は、出産時のききみ方や痛みの逃し方、
おっぱいマッサージ、妊婦体操を教えてもらいました。
妊婦体操頑張ろう！　
そろそろ運動不足になってきたので、歩いて買い物に出かけてこようかな。


↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　（携帯カメラなので写りがイチイチ・・・・・）

日曜日、夫とランチを食べに行った帰り、あんまり天気が良かったので
そのまま帰るのももったいなくてドライブに出かけました。

展望台まで登って街を一望してたら、まっ黄っ黄なじゅうたんを発見！
「あそこに行ってみよう♪」となんとなく勘を頼りに車を走らせると・・・・

ありました〜〜　一面の菜の花畑！
こんなに広大なのは初めてかもしれない。
真ん中まで行ってバンザイしたかったけど、個人の畑なので一応遠慮を＾＾；

っていうか、こういうときに限ってカメラを忘れるんですよねぇ。
大事な一瞬はいつ訪れるか分からないから持ち歩くようにしなくちゃ。
赤ちゃん生まれたからますます決定的瞬間を逃せないわ！！

　　　

ヨーグルトカレーなるものを作ってみました。
具材を塩コショウ、にんにく、生姜で炒めて、トマトジュースとヨーグルトとカレー粉
はちみつで煮込みます。具材はチキン、玉ねぎ、しめじ、にんじん。
ちょっと酸味が強かったけど、こういうさっぱりとしたカレーもありかな。
少〜しエスニックな香りがします。

母親から電話があり「安かったから○○のバスタオル買っといたから」と。
○○とはベビーの胎児ネームです。勝手にそう呼ばれてます（笑）
ちなみにミッキーの柄だそうで・・・
そろそろ肌着やベビードレスなんか作りたいなあと思ってるんだけど
やっぱり性別が分からないとイメージがわかない。
はっきり言って子供服って母親の自己満足でしかないと思うのだけど
それも小さいうちしか楽しめないから、思う存分自己満足したいと思います（笑）
だから早く性別知りたい私。早く分かるということは男の子なんだろうけど・・・
ミシン断ち、約３ヶ月。そろそろムズムズしてきました。


↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　　　


４日間の休みも終わり、実家から戻って来ました。
いや〜〜〜実家ってスッゴク楽ですね。　改めて実感！！！
今回もなーんにもしませんでした＾＾；

何かしようとすると
『そんな重いもの持っちゃダメ！』
『お母さんがやるからいいよ！』
しまいには
『黙って座ってなさい！！』って・・・・・・

今回は短い滞在期間だったってこともあったけど、とにかく至れり尽くせり。
黙っててもご馳走が出てくるし（笑）　洗濯はもちろん布団敷きまで
やってもらっちゃった＾＾；　
でも、次回来るときはちゃんと動きなさいよ。だって。ハイハイ

おかげで精神的にすごくリラックスできて食欲も旺盛！
３日間の滞在でお腹もビッグになった感じ。

そうそう、気づけば５ヶ月後半に入ってるんですけど・・・・
そのぉ、胎動ってやつがイマイチ分からないんですよねぇ・・・・

日中動き回ってるときは全く分からないんだけど、夜横になってると
ピコッ・・・・ピコッ　って間隔がだいぶあるんだけどお肉がひっぱられる感じ？
これが胎動！？　でもまだまだ小さくてよ〜く感覚を研ぎ澄ませてないと
分からないんですよね〜　まあこれが胎動なら元気に育ってる証拠だから
嬉しいな♪　早くコミュニケーションとれるくらいになりたいです。

アパートに戻ると実家との気温差なんと１０度。寒いっ！
それもあるのかもしれないけど、先週まであった頭痛がまた復活・・・
夫いわく「それって、精神的なものじゃないの？」って。
バレてるぅ・・・・・（笑）
また、今日から主婦ガンバリマス・・・・・

↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　　　

土日で実家へ帰ってました。
目的は買い物＆お参り。
予定よりも1週間ほど早い桜の見ごろにちょっと驚いてしまいました。
（どんより天気＆コンデジなのであまり美しくないケド。。。。）
でも桜に迎えられてとても気持ちよくお参りできました♪

本当は戌の日にするんだっけ？
でもまあ予定が合わないからムリ。
しかも祈祷料も高いからってしてもらわなかったし。
お守り買って、夫と二人で絵馬に無事に生まれてくるようにと書いて
お祈りだけしてきました。　

買い物は・・・・
妊婦帯、スパッツ、ブラ、妊娠線予防クリーム、マッサージクリーム
服数枚、フラットな靴。　結構かかったなあ・・・・
この前に通販でも色々買っちゃったし・・・・
自分のものはもうこれくらいにしておきたいな＾＾；
次は里帰り前にベビーグッズを買いに行かなきゃな。
これが楽しみでたまりません！！

　　　

正月以来の帰省なので、いろんなお祝いをひっくるめて母がご馳走作ってくれました。
リクエストしてた寿司は見当たらないけど（笑）豪華なお刺身のっけ盛り！！
豪華ビーフン、絶品鶏肉のから揚げ＆手羽先のグリル、サラダ2種、
フルーツ盛り合わせ、枝豆・・・・・他なんだか色々あったなぁ。
酒豪一家なので無理やり勧められて、私もこの日はチビグラスでビールを
少々頂きました♪♪　久々に飲んだビールはすっごく美味かった！！

この日は遅くまでベビーについて色々語り合いました。
父は勝手に胎児ネームを付けて「おーい、○○元気か〜？」なんて
言ってるし。母や妹はお腹の形で「男だよ」「女だよ」って好きなことを
言ってるし。　まあ、みんなに待ち望まれて生まれてくるこの子は
幸せものだなあ・・・と実感。

翌日は車好きな夫が父に付き合ってずっとディーラー巡り。
んで、驚きの即決。　プリウス！　これからの老夫婦にはぴったりの車かも。
まさか１日で決めてくるとは思わなかったからすごく驚いたけど
夫が説得力あるうんちくたれたんだろうなぁ・・・
まんまとその気になっちゃったようです。

そんなこんなで、帰った後はやっぱりどっと疲れが来ました。
今週はゆっくりと過ごそうと思います。


↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　

　　　　　
(c)ミントBlue

今日はひな祭りですね〜　　って、さっき気づきました＾＾；
今年はなんにも無しです・・・来年は３人で迎えられるといいな♪

コメントありがとうございます！
先週１週間はとにかく寝て過ごし安静にしていたおかげか、出血も止まり赤ちゃんも更に
大きくなっていました。　今日は頭と腕の形が分かるほどになっていて、だんだんと
実感がわいてきました。
出血の原因は細菌のようで、明日から一週間毎日病院での洗浄を受けなくてはならなく
なりました。でも治療でちゃんと治るっていうからがんばらなきゃ。

相変わらず食欲がなく偏食の毎日ですが、空腹になると気持ち悪くなるので常に何かを
食べている状態。おかげでおなかが出てきました。完全なる脂肪なのですが
夫がおなかを触って「大きくなってきたね！」って。放っときました（笑）

間食に最適なこんにゃくゼリーやプリン、みかんなどもいいのだけど、
最近お気に入りなのが「魚肉ソーセージ」！！
手軽に食べられるし、カルシウム豊富だし美味しいし最高！！
結構いろんな種類が出回っていてためし買いするのがささやかな楽しみだったりします♪

さて、義父母にはまだ妊娠の報告をしていないのだけどタイミングで悩み中・・・
安定期に入ってからだと遅すぎるよねぇ・・・
母子手帳をもらったら報告しようかな・・・

コメントのお返事控えさせていただいてます。ゴメンナサイ
みなさんのコメントで励まされています。いつもありがとう！！

↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　
　

　　　　　

今年は初めての医療費控除の申告をします。
おととし申し込んでおいた国税庁のｅ−Tａｘソフト、ようやく活用できます。

去年はいろいろ病院にかかりました＾＾；
ここに引っ越してから約２年。なのに・・・
総合病院、胃腸科内科、耳鼻咽喉科、婦人科、整形外科、歯科、眼科。
もうカードケースがパンパン。診察券の多さに愕然としてしまいました＾＾；

医療費控除は１０万円以上かからないと申告できないのだけど、なかなかそんなに
かかるもんじゃありません。でも去年多額にかかったのが歯科。
保険のきかない歯の治療を受けたのが原因です。
打ち込んでいろいろと計算してみたところ、金額が金額なだけに返ってくる金額もすごい！
ちょっと小躍りしそうになってしまいました（笑）
支払ったのはすべて自分の貯金からなので、当然私の懐へ・・・・嬉しい！！

だけど、この歯の治療は審美目的であると医療費として認められないのです。当然だけど。
だから認定医の診断書で医療目的であることを証明しなくてはなりません。
先日診断書をもらったのだけど、診断書ってきっちりと封を閉じてあるから中身確認できない
んですよね〜　どんなことが書いてあるのかちょい心配なんだけど、どうか認定されますように・・・

ｅ−Ｔａｘ、電子送信できるからすっごく便利なんだけど・・・
領収書を全部打ち込まなきゃいけないのね＾＾；
しかも私の場合診断書も添付しないといけないから、結局使えない！？
一から書類作り直して、郵送になっちゃいそうです。意味な〜い＾＾；


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ところで、月曜に２週間ぶりに病院に行ってきました。
赤ちゃんは順調に大きくなってて安心したんだけど、少しうっすらと出血がありました。
下着につくこともなかったのでお医者さんに言われるまで気づかなかったんです。
だけど、この日発見できてよかった！！　薬を出してもらって１週間様子を見ましょうという事に。
だから今週はますます安静にしていなくてはならなくなりました。
夫の弁当もパス。家事も・・・・パス。　ブログも・・・・？？UPしてんじゃん（笑）

引き続き、コメントのお返事控えさせていただきますことお許しください。
↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　
　

　　　　　　　
　　　　　　　(c)ミントBlue

今日は嬉しいご報告があります。
最近ずっと気分の悪い日が続いているのですが・・・・・
前回の報告から約半年で再び妊娠することができました。

まだ週数は教えてもらってないのだけど、多分７週目くらい。
前回のこともあるから週一ペースで診ていきましょう。と言われてまだまだ不安はぬぐい
切れないのだけど、今週赤ちゃんの姿も確認され、ピコピコ動く小さな心臓も確認できました！一度授かったら死ぬまで動き続ける心臓が、私の体の中で確実に動き始めてる・・・
なんだかすごく感動して、病院では淡々としていたのに帰りの車を走らせながら号泣。
危なく事故るところでした＾＾；

相変わらず下腹部痛は消えないし、朝基礎体温を測るときやトイレに行くときなどは
不安でいっぱい。不安を消せという方が難しい・・・
でも、こういう精神状態が一番よくないから「大丈夫、大丈夫」を言い聞かせる毎日です。
今度こそはしっかりと守ってあげたい！！　元気に育ってね。

私のほうはといえば・・・
多分つわりの始まりだと思うのだけど、特に空腹時に胃がムカムカしてきて
まともに食事ができない状態です。　１日中、とにかくすっごくお腹が空くのに
いざ食べると量を食べられない。だから少量を数回に分けて食べてる感じ。
私ひとりでいるときは、みかんやプリン、冷凍おにぎりとか簡単にすぐ食べられるもので
済ませてるかな。　食事のことを考えるとムカムカするので夫のご飯の支度もしたくない。
しばらくは手抜きで許してもらうことにしました。

こんな感じなので、ご飯やハンドメイドのUPができずにいます。
なるべく体調のいいときは集中して家事をやろうと思っているんだけどね。
ボチボチの更新になりそうです。　
しばらくコメント欄を閉じさせていただこうと思うのですが、どうぞお許し下さい。


↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆　　
　　　　　　　
　

　　　　　

みなさま、今年も大変お世話になりました♪♪
この１年いろんなことがありましたが、みなさんとブログを通して仲良くさせてもらって
とても充実した1年にすることができました！　本当にありがとうございました。
ちょっと早いけど、来年も是非宜しくお願いしま〜す！！

みなさんはどんな1年でしたか？



さて、私たちは明日からお互いの実家へ帰省するので年明け６日頃再開予定です♪
今年は後半なかなか毎日ＵＰすることができなかったのだけど、来年はもっと
ブログの内容も充実させたいなあって思っています♪　
またお付き合い下さいネ。

それではよいお年をお過ごし下さい♪♪

↓こちらでも頑張っています　応援よろしくお願いします☆